Která je nezdravější Cola nebo Pepsi?

Co se množství cukru týče, Coca-Cola obsahuje 11,2 gramů / 100 ml (45 kcal) a Pepsi 11 gramů / 100 ml (43 kcal). Ale nebývalo tomu tak vždy, dříve Pepsi obsahovala více cukru než Coca-Cola a ke slazení používala levnější fruktózo-glukózový sirup, zatímco Coca-Cola obsahovala cukr, ale bylo jej méně.

Jaký je rozdíl mezi Pepsi a Coca-Cola?

Jak Pepsi, tak Coca–Cola patří mezi kolové nápoje, limonády s vysokým obsahem cukru (u Pepsi někdy levnějšího glukózo–fruktózového sirupu). Coca–Cola 10,6 g/100 ml, Pepsi 11 g/100 ml. Hlavně ona sladkost v kombinaci s přírodním aroma způsobuje tu "dobrou" kolovou chuť.

Kolik kostek cukru je v Pepsi?

Pepsi – Cola – 1litr = 28 kostek, Schweppes Tonic – 1litr = 22 kostek cukru.

Proč je Coca-Cola dobrá na žaludek?

"Pokud je jí přechodný nedostatek, například po těžším, tučném jídle nebo také po nedostatečně tepelně upraveném, zkaženém či infikovaném jídle, Coca-Cola působí jako digestivum. Zlepší a urychlí odchod potravy ze žaludku.

Proč nepít Coca Colu?

„Cola není jen kukuřičný syrup s velmi vysokým obsahem fruktózy, ale obsahuje i rafinovanou sůl a kofein. Pravidelná konzumace těchto látek v tak vysokém množství, v jakém se nacházejí v Cole a dalších nápojích i jídlech, může vést k vysokému tlaku, srdečním chorobám, cukrovce a obezitě.

Co obsahuje Pepsi Zero?

Pepsi Max maximum taste Zero sugar je sycená limonáda s colovou příchutí a sladidly. V jejím složení najdeme vodu, oxid uhličitý, barvivo: E150d, sladidla (aspartam a acesulfam K), kyseliny (kyselina fosforečná a kyselina citronová), regulátor kyselosti: citronany sodné a aroma: kofein, aroma.

Co obsahuje kola?

Ve složení jednoho z nejznámějších kolových nápojů bez cukru je uvedeno: Voda, oxid uhličitý, karamel, cyklamát sodný, acesulfam K, aspartam, kyselina fosforečná, aroma, kofein, citronan sodný. Vidíme hned tři umělá sladidla nahrazující cukr. Začněme aspartamem, který je 200x sladší než cukr.

Na co pomaha kola?

Kola na rozbouřený žaludek

Několik doušků, třeba jen deci Coca-Coly, totiž dokáže uklidnit rozbouřený žaludek po všelijakých gastronomických orgiích, což hrozí mimo jiné právě v tomto období. Tuto zkušenost přitom potvrzuje téměř každý, kdo své střevní a žaludeční potíže v minulosti tímto způsobem léčil.

Co způsobuje kola?

Na svém blogu lékárník píše: „Kolové nápoje nemají jen vysoký obsah fruktózového sirupu, ale jsou také plné rafinované soli a kofeinu. Pravidelná konzumace těchto složek ve velkém množství vede ke zvyšování krevního tlaku, srdečním onemocněním, diabetu a obezitě,“ varuje autor studie.

Co dělá Coca-Cola se zuby?

Léta tradovaný mýtus, že Coca-Cola dokáže zub úplně rozpustit, se samozřejmě nepotvrdil. Ale neblahé působení na zubní sklovinu se prokázalo. Sladké limonády (kromě coly se jednalo o sprite a fantu) povrch zubů narušily nejvíce. Cola navíc na zubech způsobila hnědé skvrny.

Co způsobuje Cola Zero?

Aspartam se spojuje s rakovinou mozku

Aspartam byl poprvé schválen v roce 1974. Od té doby se vedou diskuze o tom, že je pravděpodobně karcinogenní. Spojuje se se vznikem rakoviny mozku, nežádoucími účinky (závratě, bolení hlavy, vyrážky, poruchy chování ADHD u dětí) a negativními účinky na nervový systém.

Čím je Slazena Coca-Cola Zero?

Coca–Cola Zero Sugar Lime

voda, oxid uhličitý, barvivo: E 150d, přírodní aroma, aroma kofein, limetková šťáva z koncentrátu (0,5%), sladidla: cyklamát sodný, acesulfam K a aspartam, kyselina: kyselina fosforečná, regulátor kyselosti: citronany sodné. Obsahuje zdroj fenylalaninu.

Co pít místo Coly?

Nejvhodnější a nejpřirozenější tekutinou je čistá voda. Vodu lze pít kohoutkovou nebo balenou, své místo mají v pitném režimu i přírodní minerální vody. Pro každodenní pití vybírejte slabě či středně mineralizované vody, které klidně můžete pít dlouhodobě.

Co se stane po vypiti Coca-Coly?

V průběhu 40 minut je dokončena absorpce kofeinu, vaše oční zorničky se rozšíří, krevní tlak stoupne a játra pumpují více cukru do krevního oběhu. Kolem 45 minuty vaše tělo zvýší produkci dopaminu, který stimuluje nervové receptory v mozku (mimochodem fyziologicky identická odezva jako u heroinu).

Co se stane když budu pít jen colu?

Zlepší se fungování ledvin

Teď, když se vaše tělo už nemusí vypořádávat s nevyslovitelnými látkami obsaženými v cole light, ledviny se mohou vrátit k odstraňování toxinů, stabilizování krevního tlaku a vstřebávání minerálů.

Co znamená Zero cukru?

Zatímco většina nealkoholických nápojů je významným zdrojem kalorií, Coca-Cola Zero žádné kalorie neobsahuje. Je to díky tomu, že tento nápoj, přes svou sladkou chuť, není slazen cukrem, nýbrž umělými sladidly, jako je například aspartam. Mnoho lidí proto zařazuje light nebo zero colu do svého dietního jídelníčku.

Jak škodí aspartam?

Fenylalanin v aspartamu zvyšuje riziko onemocnění mozku a blokuje produkci serotoninu. Nízká produkce serotoninu vede k depresím, zuřivosti a paranoie. Zapomnělo se také říci, že aspartam díky tomu, že snižuje hladinu serotoninu, zvyšuje touhu po cukru, tudíž můžete přibírat na váze.

Co způsobuje aspartam?

Vysoká koncentrace fenylalaninu v krvi tak může způsobit poškození mozku. U citlivějších osob se použití aspartamu mohou objevit silné bolesti hlavy. Kromě toho byly zaznamenány bolesti břicha, nevolnost, zmámenost, poruchy vidění, ztráta paměti, deprese a alergie kůže.

Co je Nejzdravejsi pít?

Nejzdravějším nápojem je čistá voda, která by měla být základním pilířem denního pitného režimu. Uvedl to Tomáš Ulč, nutriční terapeut z EUC Kliniky Plzeň. „Pokud je voda jediným zdrojem tekutin, měla by obsahovat střední obsah minerálních látek, který se pohybuje mezi 200 až 400 mg v litru vody.

Co to je Zero cukru?

Umělé sladidlo, 40x sladší než běžný cukr, které ale nemá žádné kalorie. Vyrábí se synteticky přidáním hydroxidu sodného nebo vápenatého (louh) do cyklohexylaminu, který se používá jako přípravek proti hmyzu a korozi, nebo při výrobě plastů.

Co pít místo coly?

Nejvhodnější a nejpřirozenější tekutinou je čistá voda. Vodu lze pít kohoutkovou nebo balenou, své místo mají v pitném režimu i přírodní minerální vody. Pro každodenní pití vybírejte slabě či středně mineralizované vody, které klidně můžete pít dlouhodobě.

Které sladidlo je nejzdravější?

Xylitol je čistě přírodní sladidlo, které vypadá a chutná stejně jako běžný stolní cukr. Tím však jeho podobnosti končí. V oblasti sladidel se jedná o nejzdravější alternativu.

Které potraviny obsahují aspartam?

V současné době se aspartam používá ve většině light nápojů, do potravin, stolních sladidel, nealkoholických nápojů, mléčných výrobků, pudinků, dezertů, zmrzlin, cukrovinek a čokolád, cereálních výrobků, žvýkaček, ovocných konzerv, marinád, dresinků, zubních past a farmaceutických výrobků.

Kde všude je aspartam?

Aspartam se používá jako náhražka cukru k běžnému slazení, k výrobě sypkých nápojů, čajů, žvýkaček, některých jogurtů, některých dezertů, pudinků, snídaňových cereálií, mražených krémů, majonézy, hořčice, nakládané zeleniny a ovoce,vitamínových doplňků a další.

Co pít abych zhubnul?

Ideálními nápoji, a to nejen při hubnutí, jsou voda a ovocné čaje (i slabé bylinné). Obvykle se doporučují i naředěné ovocné a zeleninové šťávy, ale na ty si dejte během diety pozor. Bývají totiž velmi kalorické – stoprocentní džus může na litr nápoje obsahovat až o 900 kJ víc než cukrem proslavené colové nápoje.

Co pít když chci zhubnout?

Pijte kohoutkovou vodu.

Voda je pro náš organismus nesmírně důležitá a za den bychom jí měli vypít alespoň 30–45 ml na kilogram tělesné hmotnosti. Když odstraníte tekuté kalorie včetně alkoholu a budete pít vodu, kvalitní kávu a čaje, můžete ušetřit obrovské množství kalorií.