Jaké potraviny byste měli mít v zásobě pro případ nouze?

Potraviny a pitná voda:potraviny na cca 5 dnůkonzervovaná strava, kompoty, džemy a marmelády, nakládaná zelenina, med.instantní polévky, instantní potraviny, dehydrované potraviny.sušené proteinové koncentráty, sušené nebo kondenzované mléko, sušené maso.sušenky, trvanlivé pečivo, suchary.More items…

Jaké trvanlivé potraviny mít doma?

• Luštěniny. Skvělým základem domácích zásob trvanlivých potravin jsou luštěniny, jako je například čočka, hrách, cizrna, fazole či sójové boby. …
• Ořechy a semínka. …
• Ovoce a zelenina. …
• Rýže, těstoviny a všelijaké zrní …
• Ořechová másla. …
• Koření a sušené bylinky. …
• Bílkoviny. …
• Vejce.

Co mít doma pro případ nouze?

„Je dobré mít doma funkční baterku, svíčku, zápalky. Ideálně i nabitou powerbanku, aby se lidé mohli dovolat. Pro delší výpadky proudu je potřeba mít nachystaný nějaký zdroj informací. V takovém případě se lidé nejvíce dozvědí z veřejnoprávních médií.

Jaké potraviny jsou dobré na přežití?

Nejodolnější jsou pak suché potraviny – luštěniny, těstoviny, krekry, čaj, či sušené ovoce, které se řadí mezi trvanlivé potraviny pro dlouhodobé uskladnění, a tím pádem také trvanlivé potraviny pro přežití.

Co jsou trvanlivé potraviny?

Jedná se o takové potraviny, které mají delší datum spotřeby, tudíž je můžete bez obav skladovat. Ve většině případů jsou také velmi jednoduché na přípravu a rozhodně by tak neměly chybět v žádné domácnosti. Díky těmto důvodům se perfektně hodí trvanlivé potraviny na dovolenou i na cesty.

Co nesmi chybet doma?

15 věcí, které by ve vašem bytě určitě neměly chybět. Máte je všechny?

• Hasicí přístroj. Nikdy nevíte, co se stane, zvláště pokud topíte kamny, nebo máte u domu garáž či kůlnu. …
• Lékárnička. …
• Ostré nože. …
• Náhradní zdroje. …
• Kuchyňský robot. …
• Mycí stěrka. …
• Čistící ubrousky. …
• Hadříky a utěrky.

Co by mělo být v lednici?

Těchto deset potravin byste měli mít vždycky poblíž a vaše váha půjde rychle dolů.

• Ořechové máslo. Ořechové máslo. • Profimedia. …
• Čerstvé ovoce. Ovoce. • Profimedia. …
• Bílkoviny. Tofu. • Profimedia. …
• Nakrájená zelenina. Zelenina. • Profimedia. …
• Citrony. Citron. • Profimedia. …
• Řecký jogurt. Řecký jogurt. • Profimedia. …
• Vejce. Vejce. …
• Hummus. Humus.

Jak připravit domácnost na krizovou situaci?

Připravte si zásobu baterií pro bateriové svítilny, petrolej pro petrolejové lampy nebo obyčejné svíčky a alespoň dva zapalovače. Pořiďte si domácí lékárničku s pohotovostní zásobou základních léků a zdravotnického materiálu. Základní hygienické potřeby je nutné mít v zásobě pro případ krizové situace.

Jak přežít bez elektřiny?

5+1 vychytávek, jak přežít bez elektřiny

1. Zužitkujte sluneční paprsky. Přestože tento trik je možné využít hlavně v horkých měsících, nemůžeme ho opomenout. …
2. Využijte sílu autobaterie. …
3. Použijte čelovku místo lustru. …
4. Schovejte si energii do kapsy. …
5. Nahraďte indukci vařičem.

Co mít ve spíži?

Určitě musíte mít ve spíži cukr, sůl, olej, ocet, koření, mouku hladkou i polohrubou (jestli vaříte domácí knedlíky, potřebujete i hrubou), dětskou krupičku, ovesné vločky, jáhly, kuskus, bulgur, pokud z těchto obilovin vaříte a různé pochutiny, jako je kečup, hořčice, sójová a worchestrová omačka, kakao, med, případně …

Jak dlouho vydrží cukr?

Cukr a sůl nad zlato

Pokud tedy skladujete sůl a cukr v nádobách zabraňujících výskytu vlhkosti, vydrží vám klidně navěky. Do některých solí je ovšem přidáván jód, který trvanlivost zásadně snižuje, stejně jako ostatní aditiva.

Co vše patří do kuchyně?

Základní vybavení kuchyně by mělo obsahovat nádobí na vaření, pečení i servírování a neobejdete se ani bez základních kuchyňských robotů, mixérů či například rychlovarné konvice. Taková vývrtka nebo otvírák se v kuchyni čas od času hodí taky. Co by na vašem seznamu nemělo chybět?

Co by nemělo chybět v kuchyni?

Neměly by chybět velké a hluboké talíře, dezertní talířky, misky na saláty, dezerty nebo snídaně a samozřejmě sada příborů a ostrých nožů na krájení i na steak. Všechno je třeba napočítat tak, aby každý člen v domácnosti měl svou jídelní sadu a samozřejmě pár kousků navíc pro strýčka příhodu.

Co mít v mrazáku?

V mrazničce bychom měli mít stále k dispozici:

• maso – kuřecí, vepřové, hovězí
• ryby – celé nebo naporcované
• zeleninu – nakrájenou nebo nastrouhanou.
• prolisovaný česnek.
• nakrájenou cibuli.
• bylinky – nasekanou pažitku, bazalku, petrželku.
• ovoce – švestky, meruňky, jahody a další drobné ovoce.

Jak srovnat potraviny v lednici?

Maso a ryby skladujte ve spodní přihrádce (nad zeleninovým boxem), kde je opět vyšší vlhkost. Směrem vzhůru ukládejte šunku, sýry, jogurty a úplně nahoru pak mléčné výrobky a některé druhy ovoce: například meloun, banány, mango nebo lilek. Právě maso a mléčné výrobky by od sebe měly být co nejdále.

Co si nakoupit do zásoby?

Co můžeme nakoupit do zásoby

• Obiloviny a výrobky z nich – mouka, rýže, ovesné vločky, kroupy, pohanka, jáhly, kukuřičná krupice, bulgur a další
• Luštěniny – čočka, fazole, hrách, cizrna, sójové boby (suché, případně sterilované)
• Těstoviny – polévkové těstoviny, špagety, kolínka, nudle, vřetena a další

Jak se chovat v krizových situacích?

Respektujte a snažte se získávat informace z oficiálních zdrojů (rozhlas, televize, místní rozhlas, vyhláška obecního úřadu, pokyny zaměstnavatele apod.). Nerozšiřujte poplašné a neověřené zprávy. Varujte ostatní ohrožené osoby ve svém nejbližším okolí, nezapomeňte na neslyšící či jinak postižené osoby.

Jak být připraven na blackout?

Co dělat, když nastane BLACKOUT? Vždy je velmi důležité odpojit všechna elektrická zařízení od sítě, aby při obnovení dodávek el. energie nedošlo k opětovnému výpadku z důvodu přetížení sítě. Popřípadě nechte zapnuto jedno svítidlo nebo radiopřijímač, pomocí kterého si můžete ověřit, zda již byla dodávka el.

Jak dlouho bude trvat blackout?

Ztížen bude přístup k informacím, fungovat bude jen rádio na baterie nebo autorádio, informace budou k dispozici na vývěskách obcí a měst. Lidé musí počítat s tím, že v případě „blackoutu“ může výpadek elektřiny trvat i dva dny, ale samozřejmě i déle.

Co nesmí doma chybět?

15 věcí, které by ve vašem bytě určitě neměly chybět. Máte je všechny?

• Hasicí přístroj. Nikdy nevíte, co se stane, zvláště pokud topíte kamny, nebo máte u domu garáž či kůlnu. …
• Lékárnička. …
• Ostré nože. …
• Náhradní zdroje. …
• Kuchyňský robot. …
• Mycí stěrka. …
• Čistící ubrousky. …
• Hadříky a utěrky.

Co s prošlým čajem?

Co udělat s "prošlým" čajem

Prostě si ho připrav, jako kdyby byl čerstvý a ochutnej a rozhodni se co s ním. Pokud už chuť bude spíš o ničem, zkus mu dát ještě šanci a něčím tu chuť vylaď. Zkus ho použít do míchaných nápojů na bázi čaje nebo na ice tea, které dochutíš nějakým sirupem nebo smícháš s limonádou.

Kde koupit prošlé potraviny?

V obchodech se potraviny mohou prodávat i po uplynutí doby minimální trvanlivosti. Tyto výrobky najdeme v supermarketech viditelně označené a oddělené od zbytku zboží. Koupit je můžeme také ve speciálních prodejnách se zlevněnými potravinami.

Co nesmí chybět v domácnosti?

15 věcí, které by ve vašem bytě určitě neměly chybět. Máte je všechny?

• Hasicí přístroj. Nikdy nevíte, co se stane, zvláště pokud topíte kamny, nebo máte u domu garáž či kůlnu. …
• Lékárnička. …
• Ostré nože. …
• Náhradní zdroje. …
• Kuchyňský robot. …
• Mycí stěrka. …
• Čistící ubrousky. …
• Hadříky a utěrky.

Co má být v lednici?

Jak se liší teplota v lednici podle jednotlivých zón

Do horní části proto patří hotové pokrmy, které jsou určeny k rychlé spotřebě. Tedy například polévky, ale také zákusky či chlebíčky. Střední část je určena pro masné a mléčné produkty. Do spodní části potom ukládejte čerstvé maso a ryby.

Jak zmrazit jídla?

Hotové pokrmy je možné zamrazit téměř ihned po uvaření. Pro úsporu místa a také pro přehled je dobré používat speciální uzavíratelné sáčky nebo průhledné nádoby. Pohodlné jsou také skleněné nádoby s víčkem, které můžete rovnou vložit i do trouby.

Co nemusí být v lednici?

Co do ledničky nepatří

Na brambory, cibuli a česnek vám stačí tmavé místo v chladnějším prostředí, třeba spíž nebo sklep. Ani zázvor do lednice nepatří. Stejně tak ovoci jako banány, mango, melouny, citrusy nebo ananas nedělá lednička dobře. Lépe uděláte, pokud je budete mít uloženy na lince při pokojové teplotě.